《スタート時 82.9kg 42.4%》
《12/31目標 70.0kg あと -7.9kg》
60日目
体重 77.9kg(-5.0)
体脂肪率 45.5%(+3.1)
ブログ開始から2ヶ月で5kg減
誰にも気付かれず自分でもわからない5kg減
前日の食事
昼食
冷蔵庫にあったもの
魚卵と昆布の煮物
肉じゃが
焼き鳥
ご飯
食べ終わった後
私の焼き鳥が無いっ！と怒られた
ごちそう様でした
おやつ
飴 4個
浜勝 オランダかつ
いつも一番安いランチにこれを足してた
食べに行こうとして
車のドアに手をかけたところで
時間指定の宅配が来る事を思い出して
泣く泣く一人留守番
テイクアウト頼んで無かったけど
買ってきてくれた
焼き鳥勝手に食べちゃったのに
優しい子だ
焼き鳥もまた買ってきて分けてくれた
特保のノンアルコールビール🍺で
デザート
抹茶のバームクーヘン
京都の有名なの
激ウマ
1/4いただきました
なんか食べ過ぎてる感
特保が効きますように〜
ポケ森
洋服買ったり
スケッチしたり
