29日目

《スタート時   82.9kg  42.4%》

29日目

体重            80.4kg(-2.5)

体脂肪率     45.1%(+2.7)

顔の浮腫みが凄いが

張りは無い

前日の食事

昼食

鳥三種焼肉ランチ

ご飯半分

サラダ

一口サイズのケーキ3個

とてもあっさりした焼肉だった

夕食

たこ焼きパーティー

小さめなたこ焼き8個

お腹がグチュグチュ音してる

立ち眩みする

ガスが出る