17日目《スタート時 82.9kg 42.4%》17日目体重 80.7kg(-2.2)体脂肪率 46.6 %(+4.2)昨日たくさん動いたから体脂肪減ってる事を期待したけど大して変わり無かった…前日の食事昼食豚の角煮白米小夕食鳥の塩焼きキャベツ黒ビール美味しかったーーこれ大好き💕でも190円!頑張った日のご褒美だねキャベツが美味しくて大玉の1/8をペロリビールをもう少し飲みたかったので特保のノンアルコールビールをおかわり🍺運動職場の大掃除 2時間汗だくでフラフラ💦