お肌の調子は
いかがですか❓️
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ゴールデンウィークは休まず営業❤️
おはようございます😃
ツツジも綺麗ですが
藤も綺麗ですね🎵
さて、
お肌の調子は
いかがですか❓️
やっぱり
元気のないときは
『食・睡眠💤』
を見直したいところ❤️
知らず知らず
食べている
食べ物には
たーくさんの
添加物が入ってます。
そのあたりも
なるべく
とらないように
できたら良いですし。
睡眠💤時間を
確保する事。
お昼寝も10分でも
30分でもよいので
とれると良いですね。
自分にあった
お手入れも大切です❤️
では
今朝はこの辺で。
引き続き4月も
よろしく
お願いいたします❤️
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