腸に優しいから
地元の私のお気に入りの
グルテンフリー専門店corpoへ
常滑からわざわざ
お友達のさをちゃんが
来てくれました。
(本を渡したかった🎵)
『腸活』の話で
盛り上がる⤴️⤴️
野菜たっぷりで
もっちもちのパンが
ついたAランチが食べたかったので
大満足‼️
白桃ジュースと
いつも買ってる
フルーツタルトも最高。
まだまだ
話したりなくて
黒ゴマドリンクと
チョコバナナクレープを追加して
↑すこし名前間違ってたらごめん
開店から4時間滞在しました😁
晴れてたら
もっと混んでるから
長居できなかったけど
雨に感謝☔
店員さんとも、
コミニュケーションとったりして
楽しい時間を過ごせましたーー❤️
温かい時間は
大切ですーーー❤️
しっかり食べても
からだが潜在意識から
『痩せ体質』に
変わると
太らないみたい❤️
食べ方や
食の選び方を
体に覚えさせちゃえば
習慣にしちゃえば
スリムでいられる。
もちろん健康的にね。
現在
157㎝
45㎏～47㎏で安定中です➰❤️
大人になってから
50㎏以下になったことがなかった
太りやすい私でも
食改善で
1ヶ月でマイナス5㎏。
2ヶ月で
マイナス8㎏。
達成して
その後2ヶ月たっても
食べてても
体重はキープしてます👌
無理なく楽しくゆるく
がモットーの
なおみがうまくいった
食改善で腸活スリム法の
モニターを
募集予定です❤️
こちらで繋がっていてくださいね⏬
(腸活を+αで勉強中)
そのときは
また情報をUPしますねー‼️
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美と癒しのセラピスト
かとう直美より
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