日曜日に3キロほど走って来ました
というのも6月10日私の地元のちょっと大きな公園でマラソン大会があるのです
マラソンと言っても駅伝方式でグループを組んで何人かで走るものです
職場の方々と出ますので私は約3キロで良いとのことです！
で高校時代はよく走りましたが30代に入り走るなんて以ての外！！！
足を痛めるに決まってる！！！
なので靴を買い、10年ぶりくらいに真面目に走ってみました
結果…ゆっくり走りましたがまぁ遅い笑
そして2日後に一番痛い筋肉痛が出てます笑
今日の仕事の拷問でした
ですが少しでもなれなければと木曜日も走ります
頑張ります