運動始めたら

寒い冬が過ぎ

外での運動が心地よい季節に

私も年明けからトレーニングして

4月には岐阜で行われたハーフマラソンに参戦

暑さのせいもあり、初参加の昨年より遅いタイム。。。

もう少し体重絞らないと。。。

それから3週間後のゴールデンウィークにも

山形のマラソン大会に家族で参戦しました！

結果

左足ふくらはぎ負傷。。。

1週間、まともに歩けなくなりました！笑

現役時代から走るの大っ嫌いだったのに

こんなに走るようにやるなんて

ウケる

でも、このおかげかな？

仕事が順調になりました

良い感じでストレスを解消できるというか

自分を追い込んでいると、小さな悩みごがどうでもよくなり

より良い解決法が浮かんでくる

精神的に追い込まれた時、自ら体力的に追い込むと前向きな答えが出てくるかも！