気づいたら右足のアキレス腱というかかかとの辺りがいたーい！
ウ ォーキング、がんばりすぎちゃったかなぁ？
歩くと痛いから、さっきからソファの高めの位置に保冷剤を置いて、そこに足をのせて冷やしてるんです(´Д` )
今日もウォーキングに行きたいけど痛いのは嫌だし、悲しいわ～。。
アキレス腱痛めるなんて、今までなかったよ！
バレーボールに熱中してたときですらケガひとつしなかったのにな～どうしたものか！
年なのかな？
いやいや、準備運動が足りなかったのかな？
昨日ソファに脚を掛けて膝を曲げて寝たからかな？
なんでだろー
早く治ってくれーぃ(´Д` )
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