9.21 recording diet…★

朝
ﾏﾌｨﾝ

昼
白い恋人1枚、巨峰

夜
つけ麺二人前くらい、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ、いか、ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾛｰﾙｹｰｷ


夜にどかんと食べました。