9.16 recording diet…★

朝
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ、巨峰

昼
ｺﾞﾏ味噌御飯

夜
御飯、ｻｰﾓﾝ二切れ、ﾏｸﾞﾛと鯛一切れ、中華ｸﾗｹﾞ、ﾊﾑ、焼き鮭