今日のトレーニング | 筋トレ日記
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筋トレ日記
日々の思いついた事を日記のような形で綴っています
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今日のトレーニング
短縮営業時間解除のためなかなかジム行けなく本日、広背筋、僧帽筋、三頭筋、三角筋をボリューム数あげて行いました。
夜はプール
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