疲れが取れない

朝トレしようと７時に起きてプロテイン飲んで洗濯🧺したら眠気が襲ってきて10時まで寝てしまった。

午前中の接骨院の予定を午後に変えてもらい二日ぶりの筋トレ💪

２日休んだから調子良いかなと思いきやそんなことなかったです

天気が良いから西新井まで自転車で🚴

行きつけの焼肉屋さん、行ったら肉がなくて食べ放題ができないって😵💤⤵️

昨日忙しすぎて食材なくなったのか？

しょうがないのでアリオ内に串屋にしました。

食べまくります🍖