レコダイ

朝…ミネストローネ(チーズ、マカロニ)、牛乳
昼…少なめお弁当、調理実習の焼売、お茶
夜…おにぎり1個、チョコケーキ、クリーム玄米ブラウン1枚、水(レッスン前)
レッスン後…クリーム玄米ブラウン2枚、鮭2口(マヨネーズ)、おにぎり一口、水
間食…フリスク、ガム1個


反省…豆類なし、鮭、おにぎり

今日のレコダイ

朝…みそ汁ご飯、お茶
昼…お弁当、お茶
夜…ポテト、KBQ、お茶(6時前)
間食…飴1個、クッキー、ミンティア
夜食…ミネストローネ

反省…夜ご飯のメニュー、間食のクッキー、水なし、豆類なし