レコダイ

朝…トマトトースト、飲むヨーグルト
昼…お弁当、アイス5口くらい、水
夜…サラダ、まぐろ巻き、豆乳
間食…飴2個、チョコ1粒、カントリーマーム3枚
反省…アイス、カントリーマーム