昨日のレコダイ

朝…やきうどんちょっと、目玉焼き、ご飯、ピーナッツパン、飲むヨーグルト
昼…お弁当、水
夜…ハンバーガー(半分)、アップルパイ、ソフトツイスト、お茶、水
間食…ポテト2本、焼き鳥(つくね)、みかん

反省…豆類なし、焼き鳥

今日調整します！