豆腐 ﾊﾑﾁｰｽﾞﾏﾌｨﾝ

焼けたっ



明日の朝食だよ


簡単&美味すぎ


ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ200ｸﾞﾗﾑ
ハムやチーズ
牛乳少々
絹豆腐一丁


①ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽに、豆腐をそのまま、水を切らないで 豆腐の水分も全部一緒に入れて混ぜ、練る。

②ちょっと固いので、 少しだけ牛乳を足して、よく混ぜる。
（ほんの少しで大丈夫だと思う！）


③ﾊﾑとかﾁｰｽﾞを混ぜて、

ﾌﾗｲﾊﾟﾝで両面よく焼き、
蓋をして 中まで火を通す


本当は 炊飯器でやるんだけど、ﾌﾗｲﾊﾟﾝの方が早く出来たよ

あと、本当は 卵入れるともっと美味しいよ
我が家は一名、軽く卵アレルギーなので、

入れてないけど それでも美味しいよ

人参すりおろしたり、ｶﾎﾞﾁｬや ｼﾞｬｶﾞｲﾓでも美味しいよ



今ね、オーブンで、ｸﾞﾗﾀﾝと ﾍﾞｲｸﾄﾞﾎﾟﾃﾄ（沙織ちゃんにさっき教えてもらった）

焼き中だよ