二人が寝てる間に、ママは夕飯準備をします
鶏のササミが冷凍庫にあったので、解凍して、縦に切りました~

そして、サイダー(炭酸なら何でもOK)と小麦粉 各1カップづつと ベーキングパウダー5グラムを混ぜ合わせた中に、 ササミを入れて よく絡ませます

これにパン粉をまぶして 揚げます

塩胡椒します。
はい、クリスピーチキンの出来上がりっ
これは ケンタッキーにもありますよね
ほんのり甘くて サクッとしていて とっても美味しい
もう一品
スペインオムレツ
を作りました
これも めちゃめちゃ簡単
ジャガイモを薄く切り、レンジでチンして柔らかくしておきます。インゲンなどの緑の野菜を 切っておきます
卵三個に小麦粉(水で溶いておく)適当に溶かしバターを混ぜます。
オリーブオイルで 卵液を 半分焼き、その上に、ジャガイモと インゲンを半分乗せるよ

残りの卵液と野菜を乗せ、裏返して出来上がりっ

ラタトゥユ
スペインオムレツ
クリスピーチキン
ご飯
いただきまぁす

鶏のササミが冷凍庫にあったので、解凍して、縦に切りました~


そして、サイダー(炭酸なら何でもOK)と小麦粉 各1カップづつと ベーキングパウダー5グラムを混ぜ合わせた中に、 ササミを入れて よく絡ませます

これにパン粉をまぶして 揚げます

塩胡椒します。
はい、クリスピーチキンの出来上がりっ
これは ケンタッキーにもありますよね
ほんのり甘くて サクッとしていて とっても美味しい
もう一品
スペインオムレツ
を作りました
これも めちゃめちゃ簡単
ジャガイモを薄く切り、レンジでチンして柔らかくしておきます。インゲンなどの緑の野菜を 切っておきます
卵三個に小麦粉(水で溶いておく)適当に溶かしバターを混ぜます。
オリーブオイルで 卵液を 半分焼き、その上に、ジャガイモと インゲンを半分乗せるよ

残りの卵液と野菜を乗せ、裏返して出来上がりっ

ラタトゥユ
スペインオムレツ
クリスピーチキン
ご飯 いただきまぁす
