気づいて・・・
癒して・・・
自分軸の幸せをつかんで
あなた自身であなたの
Stageをupするお手伝い
Stage upビジョンヒーラー
吉祥リツコです
助産師歴25年女性に寄り添い続けた
吉祥リツコが
恋愛から結婚
妊娠から出産育児
人間関係から仕事まで
すべての女性の悩みを
気づきと癒しへ導きます
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＜幸せを呼ぶ笑顔＞
皆さんは最近笑っていますか？
先日まであっていたラグビー
日本代表選手の稲垣さんは
“笑わない男”というイメージが
ついてしまったから、大変でしょうね
笑う時もあれば、笑わないこともあるさ。
好きに笑わせてあげればいいのに・・
って思わずいらないお世話で
思っていたのですが、みんなの期待に
応えて、時々グッと笑いをこらえている
稲垣さんを見ていると、またそれも
稲垣さんらしさなんだろうな。と
思いながら、見ることにしました。
一度どこかの番組が、高校生の頃の
稲垣さんの満面の笑顔の写真を
入手して映していましたが、これまた
全く違った感じの、とてもいい笑顔で
こちらまで笑顔になってしまいました。
笑顔って本当に不思議ですよね。
周りの人までも巻き込んで
一瞬で幸せの世界を作ってしまう。
それもちょっとした笑顔でなく
心の底から湧き上がる笑顔は
笑った本人だけでなく、
見て触れた人皆を幸せにしてくれます。
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＜自意識高めな私(笑)＞
「実は私、写真,
とっても苦手なんですよね・・・」
なんて言ったら、怒られそうなくらい
私、自撮りバンバン載せてますよね
でも、本当に苦手でした。？過去形？
いや、現在進行形かも。
昔よりはましです。
ですが、自分の顔の動きが
よくわからないんですよね～
鏡の前で笑顔の練習しても
実際の撮影の時、再現できないんです・・・
意識しすぎなのか。
もしくは、
自分に素直で楽しくないときに
笑顔を作っても笑ってないのが
ばれちゃう感じか・・・
苦手なんです。
でも、よく人に言われます。
私的には笑いすぎでひどいな・・・
と思う笑顔を見て、
“本当にいい笑顔だよね～
”
”“こっちまで幸せになる”
”“笑うと印象変わるねー
すごくいいよ！！“
自画自賛で申し訳ありませんが、
本当にそういわれます。(笑)
（子供の頃、近所の兄ちゃんに
「君の笑顔はひまわりみたいだ！」
とも言われました。これ、ほめられてるんですよね？）
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<笑顔の種類>
笑顔にも種類があると
教えてくれたのは
アダ奈美さん。
引き寄せビジョンコーチ養成講座
の中で教えてくれました。
なんでも3種類あるらしいです。
笑顔の3種類
①プチスマイル
②ハーフスマイル
③ダイヤモンドスマイル
です。
①プチスマイル
口をギュッと閉じて口角を
上にあげる。
いつするのかというと
常にです
②ハーフスマイル
前歯を4本ほど見せる笑い方
口角はもちろん上げます
公式な場所。
お仕事で名刺交換するときに
第一印象を上げる笑顔です。
③ダイヤモンドスマイル
これは口角ギュッとあげて
目じりは下がる
ぐしゃぐしゃの顔になって
いいんです！！
こんな感じ～
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＜笑顔のエネルギー＞
どうです？
笑顔の3段階。
レベル１～レベル３って感じですよね
なんの？
エネルギー値です
写真から出てくるその人のエネルギー
の違いは明らかです。
好感度的には絶対③でしょ
笑顔のエネルギー
笑顔の効果は絶大です
時と場合により
もちろん笑顔の種類は
変えなくてはいけませんが、
確実に
笑顔の人は魅力的です。
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＜自然体が一番いい＞
そんな話を聞いて、
あっ。
私のあのクシャクシャな
笑顔でいいんだ。
じゃなくて、
むしろあれがいいんだ。
と思ったら写真を撮るのが
とっても楽になりました。
気取った写真がいいって、
思い込んでいたのでしょうね。
でも、気取っても思うような
表情にならないから
更に表情はこわばり・・・
自意識過剰か！！
って自分にダメ出ししていました(笑)
自然に溢れてくる笑顔。
それが一番。
心の中から出る笑顔だから
いっぱいいいエネルギーを出して
人にまで幸せを伝染させていく
ことができる。
影響のある笑顔だって感じました。
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＜心からの幸せな笑顔＞
そのためにはやっぱり自分が
満たされていないと、
自然にでる笑顔にも影が
出てしまいます。
いつも自分を満たして
心からの幸せな笑顔で
いたいな。と思うこの頃でした。
そんな幸せで心を
満たしてくれるようになる
瞑想会。
参加されませんか？
自分の中心を内観して
循環を良くして、
ストレスをがなくなる
心穏やかになる
笑顔になる
～ 地球とつながる瞑想会～
12/14土曜日 14:00～
場所：福岡市中央区
（詳細は参加者へお伝えします）
参加費：3000円
持ち物：ミネラルウォーター・
動きやすい服装
12/14土曜日 14:00～
場所：福岡市中央区
（詳細は参加者へお伝えします）
参加費：3000円
持ち物：ミネラルウォーター・
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