最近、私のまわりで入院した人が多く
自分でも｢そういや胃が･･･ 頭が痛い･･･｣と不安に
なったのでさっそく数年ぶりに総合検診を受けてみました。
なんというのか、あんまり気乗りはしません。
しかも、事前の準備というか検便や前日の食事、問診票など
とかく気分がめいります。
前回の診断結果を見ると、胃の炎症、心電図、コレステロール、
眼圧、腎結石･･･と見事なまでに検査結果が悪かったのに、
そのまま放置したままの私です（汗）
だから怖々･･･
検査終盤に胃のレントゲンでバリウムを飲まねばなりません。
何回もやっていますが気乗りはしません。
前の人なんか途中で咽たのかバリウムを吐き出し
飲みなおししてました（汗）
私は、発泡する薬を飲んでバリウム飲んでゲップを
出してはダメというところで気持ちしんどくなりますし
息がつまりそうになります。
でも、気づいたんです。バリウム飲んで息はしていいんですね。
ゲップを出さないとダメというところを、ゲップがでそうなんで
クチからの息を止めて、鼻だけにしてることが苦しい原因だと･･･
確認のため看護婦さんに聞きました。呼吸はＯＫ。ゲップが
胃を膨らますガスが抜けるのでダメなんだと。クチからの呼吸は
肺への動きなんで構わないと。
で、いざ本番。やってみると全然楽なんです。結果検査中にゲップが
でそうになって唾を飲み込んだのが数回程度。
むちゃくちゃ楽でした（笑）
しいていえば、ゲップのこともあるんで
あんまりレントゲンの検査をダラダラやりたくありません。
だから、検査を早く終えるには先生の言う
｢あお向け、うつ伏せ、右回り･･･｣などの指示をいかに早くするかです。
私、あお向け、うつ伏せが、上を向くのか下を向くのかが
以前はこんがらがってたんですが、今回はスムーズに完了。
終わってみると以外にサクサクと終了しましたが
先生との検診ではコレステロールがやはり高いのと
体重を７０ｋｇ代にしろと･･･
私、最近走ってますが、体重８４Ｋｇから現在８２ｋｇぐらい。
あと２ｋｇ以上ですか･･･
ちと厳しいな～。反対に走って筋肉つけます。ハイ。