「自分との対話」で見えてきた
次のテーマが「今を意識」
どーしても過去にあったことを思い出して
テンションが上がったり下がったり
未来の事を考えて不安になったり楽しみだったり
心配ばかりしたり
と、「今」を全然意識して無かったな～て
ご飯食べてても食べることに集中してなくて
食べた気がしないし
仕事してても集中してる感じもないし
１日１日があっという間で過ぎていく感じ
何かがあった
良いことも悪いことも
あったんだと思う。
けど、その都度頭の中では今起こっていることを
見ていなくて考えていなくて
意識をどこかに飛ばして時間が経っていきました。
充実感も何もない
それじゃ、楽しくないし良いことも引き寄せられない！
そんなのはイヤなので
切り替えていきます。
「今を意識」
いざ、チャレンジ
そして明日は仕事が休み！✨
ずっと楽しみにしてたコナン君の映画を！
やっと明日観に行きます❤️
楽しんできまーす👌