らもび☆

昨日今日はじろーらも

☆昨日☆
じろﾏﾏも一緒に浅草ぶらぶら♪
おいしいお店に連れてってもらえるはずだったけど
2件とも定休日｡
らっせーら～らっせーら～(/^O^)/

天ぷら丼食べた
どんぶりだいすき

ひさしぶりに浅草行ったけどおもしろい！！
おいしそーなものいっぱいあったから
痩せたらみんなで行こー♪


☆今日☆
ほんとは昼に帰ろうと思ったけど
らもが仕事休んだのと天気がごいすーよかったので
吉祥寺ﾃﾞｰﾄ♪るんっ

昼間からｺﾛﾅ片手に焼鳥をがっつくしあわせ
しのびね～ね

夜は一風堂いってこれまたしあわせ感じちゃって
でもﾀﾞｲｴｯﾀｰはここで終わったらいけなくて
ﾗｰﾒﾝを消費するために吉祥寺から下井草まで歩いた♪
らももいっしょに

大声でﾐｽﾁﾙ歌ったり～
無性に殴りたくなって顔面ﾊﾟﾝﾁしたり～
ｽｶｰﾄめくられてｴｶﾞちゃんになったり～

うちららぶらぶなんですけどうふ


歩きすぎて足がぱんぱんよん(＃^.^＃)


今日ねいっぱいﾍﾞｰｸﾞﾙ買ってもらったから
明日は
朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｵﾚﾝｼﾞ
昼ﾍﾞｰｸﾞﾙ､ｻﾗﾀﾞ､あとなんか
夜控えめ
にするーん！
6時以降食べないーん！
運動もするーん！
がんばるーん！


夏服が欲しいのでいろんな意味で飲み控えます♪
そしてﾏﾏに怒られるのがいやなのでごますりまくります♪

ばいちゃ！

ﾀﾞｲｴ

◎朝◎
玄米ﾌﾚｰｸｼｪｲｸ
◎昼◎
ﾊﾆｰﾐﾙｸﾍﾞｰｸﾞﾙ
焼鳥(皮1本ﾀﾝ1/2本)
ｺﾛﾅ
◎夜◎
ﾗｰﾒﾝ
一口餃子5ﾂ


食った！
でもいっぱい歩いた！

濃いけど淡い！

昨日ははまちゃんちからの中瀬飲み！

えりとはまんちおじゃましたよ♪
はまんちのごはんごいすーまいうーだった！
たくさんかずこさんらぶ！
ごちそうさまでした！

YouTubeではんにゃとかかみがみのあそび見たり
昔の写真見たり
ﾍﾞｯﾄでにゃんにゃんしたり
らぶらぶだったよね

UPDSでいると生意気ｶﾞｰﾙもしくはうざかわなうちらだけど
3人だと
だれも引く人いないし
突っ込む人いないし
なぜかみんなにゃんにゃんになるよね
ﾍﾞｯﾄの上とか気持ち悪かったよね
足触りあったりね
えりに足首こんな太かったっけとか言われるしね
顔ぶつぶつとか言われるしね
ﾌﾟﾛｱｸﾃｨﾌﾞ始めなきゃね
はまがくまにあだったこととかね
ｷﾞｬｯﾌﾟにやられたりね
くまさんいじめたら地震起きちゃうとかね
くまさんにｱｲｽあげたりね

あー笑った


まいも合流して中瀬飲み！
こーのがかわいかった！
終わり！

やっちまいー

昨日も今日もお菓子ありえない程食べちゃった！
罰金1日1000円ね！
しかも今日食って寝てﾃｨｯﾌﾟ行かなかったし
半身浴しなかったし！

まじ悪循環ｽﾊﾟｲﾗﾙ！

肌もきれいにしたいし
痩せたいし
女の子って大変！

がんばる！

もはやﾀﾞｲｴｯﾄじゃありません

昨日の食は激しすぎて自分でも驚きました

◎朝◎
温ｷｬﾍﾞﾂ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｾﾞﾘｰ
ｼﾞｰﾏｰﾐ豆腐

◎昼◎
ﾖｰｸﾞﾙﾄ2
明太高菜ごはん
豚汁
玉子豆腐
ｶﾂﾚﾂ
いかｽﾃｨｯｸ3
もずく

◎夜◎
ｵﾑﾗｲｽ
刺身
大根の漬物
ｱﾎﾞｶﾄﾞ海老ﾁｰｽﾞ春巻き
ﾁｰｽﾞﾌﾗｲ
ほっけ
ｷｬﾍﾞﾂの浅漬け
から揚げ
ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞﾎﾟﾃﾄ
ｻﾗﾀﾞ
ｳｰﾊｲ2
鍛高ﾛｯｸ
ｼﾞﾝﾊﾞｯｸ
梅酒ﾛｯｸ


これだけだっけ？
お腹ぽんぽん！
昨日はｴﾝﾄﾞﾚｽｲｰﾄでした
けどお菓子食べてないもーん♪


◎運動◎
ｳｫｰｷﾝｸﾞ45分
足の機械50回


今日のお昼はｾﾞﾘｰちゃんでしのぎます
6時以降は食べません♪
がんばるんば

ぞうしょん♪

おはー♪

昨日はあんちーかおるーさっちゃん(小学校時代の友達)とあそびました☆

なんと
さっちゃん冬に結婚しちゃうそうです！おめでとう！

ｳｴﾃﾞｨﾝｸﾞﾄﾞﾚｽ試着した写真見たら泣きそうになったー(´Д`)
さっちゃんかわいすぎ
おしあわせに☆彡

出会ったころはﾎﾞｽって呼んでたのにね！
あんな図々しい小学生いなかったよね笑
あの頃出会っててよかった♪
今もあの頃と図々しさ変わらず


また忘れちゃった！
めーの
ﾍｸﾄﾊﾟｽｶﾙじゃなくて
ｹﾗｽﾀｰｾﾞじゃなくて
なんだっけ！



ｵﾑﾗｲｽおいしかったね
次は7月！

ﾀﾞｲｴｯ☆

～6日目～
◎朝昼◎
いくら高菜ごはん+のり
いかｽﾃｨｯｸ5本
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
温ｷｬﾍﾞﾂ
ｶｯﾄﾊﾟｲﾝ5つ
から揚げ3つ
◎夜◎
なし

腹筋50回
足の機械60回
半身浴30分×2


舞なみの更新たのしみにしてます！

後半戦

ほんとに空気読めない困ったなみちゃんと夕方ばいばいして


りーやんﾀﾞﾝｽ見て
りーやん激ｶﾜで


閉店間近のｻｲｾﾞﾘﾔ～

大人食い

これにさらに追加ｵｰﾀﾞｰしたからね♪

大ちゃんﾏﾏに
｢今日なにも食べてなかったの？｣
って聞かれたしね笑

ｻｲｾﾞまたはまりそう
次こそは今川のいこーね♪
むしろしむの誕生会今川ｻｲｾﾞ！


脂肪燃焼するためｶﾗｵｹ～♪
また33歳いて安くしてもろた☆
あんだけ迷惑かけたのにありがたいよね！

風の谷きもいし
NEWSあついし
ｺｼはEXILEだし
困っちゃうよ！


帰りは5000円ｹﾞｯﾄしたね☆
ﾗｯｷｰｶﾞｰﾙだね



昨日は前日の酒が残ってて一日中酔っ払ってた！
あんまり思い出せないもん！
とりあえずびっくりするぐらいﾃﾝｼｮﾝ高すぎた！

UPDSほんとすきー
じろーの前以上に自分がだせる！

みんな干渉しないし甘えなくてさばっさばなんだけど
ひさしぶりに会うと居心地よすぎてにゃむにゃむ‥



来いよ！恋よ！恋の！えびお！
覚えよーね

さようならん

ぴーかん！

昨日は二日酔いで朝から吐きっぱなし～
ﾏﾏに
｢二日酔いは半日つぶれるからねー｣
とか言われたにも関わらず

元気に朝から庭でなみとごは～ん

天気やばいねーぴーかん！


はまも来て
昨日の今日なのに朝から生開けてて本当にﾘｽﾍﾟｸﾄしました
もはや彼女の血液は生ﾋﾞｰﾙです


舞も来て
課題やるとか言ってたけど
完全にやってなかったよね？


えりも来て
ﾜｶﾒちゃんでした
金髪豚野郎でした



しあわせな日曜の朝を過ごしました♪
こんなのめったにないよね！
晴天×音楽×仲間=ﾌﾟﾗｲｽﾚｽ
はい｡一曲出来上がりました



夏が待ち遠しいYO！！

よっぱっぴ

なみが隣で寝てるよー(*^.^*)
かわゆす

昨日は楽しすぎたけど
げろりんちょでした♪

たくさんありがとうございました(^0_0^)
はまちゃんもﾀｸｼｰありがとう_(._.)_
なみもいぐもりょーさんもみーもちっぷもひさもだいすき
下井草は中瀬でいっぱい



給付金飲みしたーい！