寝違い

一昨日に、寝ているときに自分の腕を枕にして、首に負担がかかる姿勢で寝ていました。

朝起きると、左首筋が張っています。

右に向けません。

どんどん症状が重くなり、夜には食べ物を飲み込むのも、喉の奥も痛くなり、一苦労です。

今日は、下を向けません。

回復するのやら…。

困った…。