５５歳の現役バレー選手

私の所属しているバレーチームは創設３０年少しで、

最高齢で５５歳の方がいます。クラブ創設当時からの

メンバーで、先日も一緒に練習をしました。

もちろん激しい練習は出来ないのですが、とにかく

バレーボールが好きで、毎週、練習に参加しているとの

ことです。長続きするのは、そもそもそれが好きだ、

ということなのでしょう。

先日、男子バレーでも、荻野選手が３６歳として、

現役・キャプテンとして引っ張っているのを見て、

気分を新たにしたのですが、身近な５５歳が

頑張っているのを見ると、改めて、長く続けたいと

思いました。

無駄なケガをしないために、短い時間で集中して

練習をする。無理はしない。楽しく練習する。

というのを心がけて望みたいと思います。

さあ、今週末もバレー三昧です！