今日はタイトル通りなんですが、ホルモンバランスのことを書こうと思います。
今、何年かぶりに口周りのしつこいニキビに悩まされています
去年からマスクによる肌荒れはあって、頬に小さい吹き出物がができたりしてたんですが、
まあそんなに悩むほどではなくて、マスクしなければできないので
保湿したりステイホームしてマスクしなかったりして過ごしてました。
しかし12月終わりくらいから、しこりのある顎ニキビや
口周りに治りにくいニキビができるようになってしまって
「あぁ…これもしかして…」
と思ったわけです。
私は以前ピルを服用していたのですが、服用前はPMSの他に
それこそ顎ニキビなどの肌荒れにも悩まされていて
それが地味にストレスでしたが、ピル服用後は綺麗になくなって肌荒れ知らずの肌になりました。
そんなわけで、この口周りの肌荒れは私の経験上99%ホルモンバランスの影響なのです
で、調べてみるとこんなことが書いてありました。
まず生理前にPMSが起こるホルモンバランスについて↓
妊娠中のホルモンバランスの推移↓
やっぱり卵胞ホルモンと黄体ホルモンが生理前と、産前は多く分泌されるとのことですごく似ています。
そして顎ニキビの原因↓
これです。
黄体ホルモン！
これが今産前でどんどん増えているが故にこの肌荒れが起こってると考えられます
おそらくこのグラフを見る限りは産後は急激に下がるので
肌荒れは治まるのでしょう。
しかし、問題はここからです。
ここまで多く分泌されたホルモンが急激に下がった結果どうなるのか…
この部分ですよ！！
急激に低下した結果訪れるのはPMSと同じ症状！
つまり、イライラやうつ症状！！！
きっと産後に思うと思います。
あぁこんなにきついのはホルモンバランスのせいだ〜
って。
いや、それでもホルモンバランスのせいだってわかってても
多分ちょっとしたことで涙は出るだろうし
辛くても嬉しくても泣けてしまうと思います。
PMSがむちゃくちゃ辛かったので、経験したくはないですが、
覚悟しておこ…とは思ってます。
私はメンタル面で言うと妊娠中は本当に落ち着いていたと思います。
むしろ人生の中でも1番落ち着いていて、仕事でも心を揺さぶられることもなかったし
つわり中も体は辛かったですが鬱っぽくなることもなかったので、
妊娠中はホルモンバランスが安定していたのかな〜って思ってます。
でもそもそも昔からPMSにはかなり悩まされてきたので
ホルモンバランスが乱れると人格がおかしくなることもわかってます。
分かってるんですが、なかなか他人に理解されるのが難しい。。
今の同年代の同じようなリテラシーの女性であれば
きっとわかってもらえるのですが、
母に伝えてもあまりピンときてないみたいですし、
夫もよくわかってないと思います。
本当に大したことない、何気ないことにすごく引っかかって泣いてしまったり
気分が落ち込んで何度も嫌なことを反芻してしまったり
これは本当に辛い。
最悪、漢方なりなんなりの処方はお願いするかもですが、正直こわいです。
女性がいかにホルモンバランスに振り回されているということが
世の中の人にわかってもらえたらいいなと心から思います
」って思われそうな感じなんですが、困ったことに至って真面目なのです。。
