ほんとまたまた久々になってしまった
結論から言うと元気に過ごしております
前にブログで書いた⁈子宮筋腫の炎症も落ち着き
その後妊娠中最初で最後の軽井沢旅行にも行けて
そろそろ体もちゃんと動かさないとなと
思っていた感じです
せっかくマタニティピラティス始めたのに
2回行ってその後子宮筋腫の炎症になり
1ヶ月半ぶりかな？のピラティスに行ってきました
子宮あたりを率先して動かすのにちょっと
まだあったのでその辺はほどほどに
他の部位をトレーニングしました
久々にやってスッキリ！そしておそらく
二の腕とか筋肉痛になりそう
徐々に体力をつけていかなければ！
無理せずで頑張っていきます