ブルーライト対策、されていますか？

しようと思いつつ、

していなかったのですが、

ふと思い立って、

色々見てみました。

安価なものから１００ドル近くするものまで

あるのだけど、

どれを選ぶのがいいのかな。

どうせ買うなら、

きちんと対処していないと

意味がないし、

かといって

携帯やコンピュータは

買い替えるものだし。

眼鏡をブルーライト用のものを

新たに作る、ということも

できる、といえば、できるけれど。

皆様、対策どうされていますか？