朝の瞑想我が家に は 仏壇や神棚はないのですけれど、 即席にお花やお線香や お水を置く場所を作っています。 朝出かける前に、 お水を変えて、 手をあわせているのですが、 瞑想?というか 祈り、というか、 目を閉じていると、 吸い込まれるような。 永遠、というのは大げさですが、 ずっと何分もそうしていられるような。 ほんの短い時間なんですけれどねーー。