骨密度~~

検査されたことありますか～？

骨密度って時々、というか
たまに目にすることもあり、
検索すると

４０歳くらいでベースラインを測って、

５０歳くらいから定期的に検査、

とありますね。

私は今までお医者さんに言われたこともなく、

クリニックで測ったことがないのですが、

特に症状がない場合、

検査して、

とは（なかなか）言えないですよねーー

ということで、

測ることはないと

思うのですが、

ある記事によると、

検診で骨密度測れる県などは、

老齢で骨折が少ない、と出ています。

ビタミンD、日光に当たる、

など、普段からの生活も

大切ですね。

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