水シャワー、こつがわかって
大分長く浴びれるようになりました～。
こつといっても、ぬるま湯を長くして、
いきなり水にしないで、少しずつならしていく、というだけですが＾＾。
水のようなぬるま湯、
ぬるま湯のような水、
をちょっと。
そのせいもあるかわからないけど、
風邪なども全くひかず元気です。
今週は寒い日が続いて、
２，３日朝方零度まで下がりました。
昨日は家の中が５１度Ｆ（１０度Ｃ）まで下がっていてびっくり。
窓ガラスも二重になっているし、気密性の高い今どきの家なので、
室内温度はよく保たれているので、普段そんなに上下しないのです。
大体寒い日で、１５，６度Ｃ（６０度Ｆ前後）くらいでしょうか。
朝起きると、暖房をちょっと入れますが、
寒い、寒い日本家屋で育ったので、
このくらいは平気なのです＾＾。