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• おはようございます朝っぱらから鍵を忘れるという所からスタート。もう10月。早い。がんば...
• 体脂肪改善計画進行中。スタート22%→15%→8月に20%→現在16%。リバウンドして...
• お疲れ様でした俺6。鯛焼き。30まではかなり長い道のり。今日も一仕事終わり。#おう...
• おはようございます。朝からいいことあってテンション上がりました！そして今日もJKが空き...
• なんか先週あたりから突然小説が読みたいという衝動にかられ、タイトルだけ見て購入。#小説 ...
• 今日会社に向かう時にJK(高校生)が歩きながら空き缶を集めていました。なんか目的があるのか...
• 真夜中の調べ。ピアノは弾いてません。#ギター #guitar #guitars #gu...
• 今日も疲れたー。でもさつまいもご飯で復活！#おうちごはん #さつまいも #さつまいもご...
• お昼。力うどん。うまい。しっかし、ほんとによく降るのぅ。。さすがにそろそろ体が太陽を欲...
• 真夜中の課外活動。機材と珈琲とノートと私。#coffee #coffees #おうちカ...
• お昼。うまかった。#パスタ #パスタランチ #pasta #lunch #lunchti...
• 久々にアコギ弾いた。やっぱアコギ落ち着く。が、全然ひけんくなっとる。練習頑張る#aco...
• 今日は会社の同僚の結婚式でした！感動したなー、、お幸せに自分が結婚したときの思いと、これ...
• 明日は娘の誕生日。ちょっとま前のりでお祝い。未熟な俺のもとへ生まれてきてくれてありがとう...
• ちょっと遅いカフェランチ。お腹いっぱい。#lunch #lunchtime #cafe...
• 子供たちの勉強を見ながら、一息。コーヒーうまい。#勉強 #一息 #ふぅ #おうちカフェ...
• 合間を作って新曲の作詞のイメージを書き留める。夜涼しくなって窓開けたら、いか焼きのめっち...
• お疲れ様でした！俺その5ワッフル！筋トレ頑張ったら2%#ワッフル #waffles #...
• 体のコントロールは難しい。体重が理想の50キロ台にきたってのに、体脂肪は20%越え。体...
• お疲れ様でした！俺！その4パルム#parm #ice #icecream #milk ...

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