ゆとりある生き方を実現する第１歩！
経験ゼロから人気セラピストを作る、即戦力セラピストプロデューサー川島貴幸です。
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足裏の隙間を埋めるようなインソールが多く存在しますが、フットプリンターなどで足裏の型をとって作るインソールは、足裏とインソールの隙間を埋めて、摩擦抵抗を増やし、靴の中で足裏が滑らないようにすることが目的です。
初めのうちは、滑らないことで一定の効果を感じますが、次第に疲れるようになります。
足裏には土踏まずを初めとした３つの大きなアーチがあります。
このアーチ部分が埋まった状態で、荷重が掛かると、アーチに対して伸展する力が加わり、アーチは低くなり荷重を支えられなくなります。
つまり扁平足になり、支える力が弱くなるので疲れるようになるんですね。
アーチを機能的にするには親指の付け根、母趾球がメインとなり、つま先全体に荷重が掛かりやすくすることが大切です。
それを上手く引き出していたのが”わらじ”です。
本来のわらじは写真のように指が地面に下りるようになっていて、母趾球がメインとなりつま先の位置が決まり、アーチが安定するように出来ています。
指先が地面に下りると、接触面積が増え、摩擦抵抗も増し、アーチが機能的になり、荷重を支える力も増すんですね。
フレクサーシステムを応用したインソールでは、わらじ同様に〜アーチを機能的してくれるようになっています。
足裏の隙間は全く埋めていないので、驚くほどの安定感あります。
家の中の空間が狭くなると、息苦しくなります。
身体の内側の空間が狭くなると、内臓が働きにくくなります。
そして足裏の空間を埋めると、身体を支えにくくなります。
空間は埋めてはいけないんですね。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
経験ゼロから人気セラピストを作る、即戦力セラピストプロデューサー川島貴幸でした。
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