カラダが変わればココロも変わる!
〜自分らしく、より良く生きる方法を身につける3ヶ月〜
セルフケアマスター養成講座
ハードな運動、食事制限、いろんなダイエットをしても変わらなかったのは、自分がどうありたいかが決まっていなかったのかも知れません。
セルフケアマスター養成講座では、まず自分がどうなりたいかを設定し、ハードな運動も食事制限もしないで、設定した自分になることを目指していきます。
セルフケアマスター共通の理念
”より良く生きるを応援する”
のもと、月に1度、3回の講座の中で、MRT(筋肉をゆるめる技術)を含むさとう式リンパケアのセルフケアを習得し、セルフケアの講師活動も出来るようになるプログラムがセルフケアマスター養成講座です。
〜小さな変化を感じること〜
ですから、一定基準の知識、技術を身につけて頂きますが、大切なのは、小さな変化を感じること、楽しむこと、続けること、自分を大切にすることです。
劇的な変化は小さな変化の積み重ねです。
小さな変化を感じることが出来なければ、劇的な変化を得ることは出来ないんですね。
小さな変化が感じられるには、自分への意識がポイントになってきます。
自分へ意識を向けず、周りや環境に関心を寄せていても、感じるものも感じることは出来ません。
変わりたい、自分を変えたいと願うなら、自分へ意識を向けて、小さな変化に気づかなければ変わることは出来ないんですね。
それが実践出来るよう講師である僕が、しっかりお手伝い致します。
〜身体が変われば、心も変わる〜
自分の人生を自分らしく、より良く生きるには、身体が元気であるとことが最も大切です。
どうれだけの能力があっても、身体が元気でなければ、それを発揮することは出来ません。
心や感情、精神も、身体という容れ物に収まっています。
身体が整えば、自然と心や感情にもゆとりが生まれ整っていきます。
自分が整えば、周りの人や環境も整っていく、素晴らしい共振が起こり始めます。
まずは健康な身体を手に入れ、なりたい自分へとステージをあげていきましょう。
〜未来は『いま』の自分が作る〜
人間には進化と退化しかありません。
時間は刻々と過ぎさります。過ぎ去った過去は変えられませんが
意識的に進化することを選択しない限り退化しかないんですね。
過去は変えられませんが、未来は自由に設定することが出来ます。
人生を巻き戻すことが出来ない以上、一番フレッシュなのは”いま”です。
人生を自分らしく、より良く生きる決断は、一番フレッシュな”いま”が最適で最高のタイミングです。
さぁ自分らしく、より良く生きてみましょう!
こんな方におすすめ
ネガティブなマインドを変えたい!
心豊かに暮らしたい!
自分らしくありたい!
本当の自分と向き合いたい!
◆カラダの内側からキレイに
包丁など、毎日使うものほどお手入れが必要ですね。
女性であれば、スキンケア、ボディケアなど表面は気にされる方はいても、内臓や筋肉の機能に対するお手入れをする人は
少ないんですね。
さとう式リンパケアのセルフケアは表面的なものだけでなく、カラダの内側からキレイに整えてくれます。
◆最強のアンチエイジング
ケア(=お手入れ)は、キュア(=治療)に勝ると言います。
悪くなってからでは治療が及ばないこともあります。
悪くならないように、お手入れをすることが病気やケガを遠ざけます。
セルフケアはまさに予防医療や代替医療であり、最強のアンチエイジングです。
◆人生らしく生きる術が身につく
病気やケガで、本当にしたいことを諦めなければいけない人生なんて寂しすぎます。
自分の人生は自分でいくらでも良くすることが可能です。
遅くなんてありません。
誰でも、いつからでも、人生を良い方向へ向かうことが出来るんです。
◆施術はセルフケアの10倍の効果
セルフケアだけでも驚くほどの効果が出ることもありますが、硬く縮こまった筋肉は、最初は上手く動かすことも難しい場合があります。
動かしにくい筋肉を動かそうとすると無駄な緊張が生じます。
その場合は、施術を受ける方がセルフケアがしやすくなります。
完全に脱力して施術を受ける時は、セルフケアの10倍の効果とも言われています。
この養成講座では、通常¥10,000-/30分のプチ施術が受講費用の中に含まれており、セルフケアの効果をお手伝いします。
◆セルフケアマスター養成講座の内容
【1】月に1度のスピードメンテナンス
├プチ施術(¥10,000-/30分)を
講座中に無料で3回受けて頂けます。
└ご希望の方には、各講座日のスタート前
もしくは後に 施術を受けて頂けます。
※講座当日のみ施術を受けられます。
ご自身の都合で参加出来ない場合、後日の施術はありません。
普段のセルフケアに加え、セルフケアの10倍の効果があると言われる施術を受けることで、なりたい自分へと加速することが出来ます。
◆目的地と現在地を知ること
車のナビゲーションシステムは目的地を設定するだけでは、目的地へいけません。
GPSで現在地を認識しておかなければいけないんですね。
セルフケアマスター養成講座では、出来る出来ないよりも、何をしたいのか、どうなりたいのか、目的を最初に決めることから始まります。
そして、目的に対して自分はどの辺りにいるのか現在地を知って頂きます。
現在地を知り、目的を向かうと決めることで、必要な情報が集まり、方法が明確になっていくんですね。
何がしたいのか、どうなりたいのか、が決まっていないと自分の人生と呼べないのかも知れません。
決めることで自分の人生を自分らしく生きる方法が身についていくんですね。
A:はい、ご自身やご家族のケアとして受講して頂く方も多数いらっしゃいますので大丈夫です。
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Q:参加出来なかった日の振替対応はありますか?
A:基本的には全日参加出来ることが条件ですが、止むを得ない理由がある場合、振替として、違う期の養成講座に参加が出来ます。
またZOOMでのオンライン受講も可能です。(3回のうち1回は会場で受講してください。)
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Q:パソコンを持っていませんが大丈夫ですか?
A:はい、スマホかタブレットをお持ちであれば大丈夫です。私自身も受講時はパソコンを持っていませんでした。
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Q:課題はありますか?
A:課題はございます。
セルフケアマスター養成講座を受講すると講師資格得られますので、一定基準を満たすために、セルフケア動画や理論の動画を数本提出して頂くことが課題となっています。
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Q:講座日以外のサポートはありますか?
A:はい、Facebook内にグループを作り、そちらで質疑応答させて頂きますし、ZOOMアプリによる個人セッションもご用意しておりますので、ご安心ください。
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Q:受講費の分割での支払いは可能ですか?
A:はい、分割でのお支払いも設けらています。詳細は下記をご覧ください。
◆受講後に出来ること
セルフケアマスターとして下記の講座の開講可能になります。
■各種セルフケア無料・有料講座の開講
■セルフケアマスター養成講座の開講
■セルフケア関連の講座見学、サポート
■フレクサーソックスなどの仕入れ・販売
追記
毎回マスター養成講座期間中に無料講習会を開催します。
受講者の皆さんは、最低1回は参加し頂き実際の講座の進め方などをシュミレーションしてもらいます。
すべての講座内容は講座の進み具合により予定内容より多少変更があります。
その旨ご理解ください。
課題提出等の連絡事項は全てFacebook(非公開グループ内)にて行ないます。
講座初日までにアカウント登録が必須になります。
受講費用の内訳)
・初年度国際ウェルネス協会入会及び登録費用:¥30,000-
・セルフケアマスター受講費用(教材費込み):¥170,000-
・施術:¥10,000-/回×3回=¥30,000-
・オンラインセッション:¥10,000-/60分×3回=¥30,000-
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合計¥260,000-のところ→¥200,000-でご受講頂けます。
◆受講費支払い方法
《一括払い》
17万円をお申込み3営業日以内にご入金ください。
初日の1週間前までに初年度登録費3万円を協会へご入金ください。
《分割払い》
①お申込み後、3営業日以内に5万円を講師へご入金ください。
②講座初日の1週間前までに12万円を講師へご入金ください。
③講座初日の1週間前までに初年度登録費3万円を国際ウェルネス協会へご入金ください。
【国際ウェルネス協会入金先】
楽天銀行 第二営業支店(252)
普通 7111911
シャ)コクサイウェルネスキョウカイ
※尚、お申込み後に自己都合によるキャンセルの場合
お申込み時の時の5万円は返金致しかねますのでご了承ください。
◆最後に
少し気をつけるだけ、お手入れするだけで、未来は違ったものに、より良いものへと近づきます。
カラダが変われば、ココロも変わります。
自分が変われば、取り巻く環境も変わっていきます。
セルフケアマスター養成講座を通じて、何をしたいのか、どうなりたいのか、自分らしく生きる方法を身につけ、より良く生きることを応援する機会となれば嬉しく思います。
【日程】
1日目:10月18日(日)
2日目:11月22日(日)
3日目:12月20日(日)
【時間】すべての日程で10:00〜17:30
(質疑応答を設けたランチタイムを含みます)
施術の日程はお申込み後に決めさせて頂きます。
受講資格:本気で元気に、キレイになりたい女性限定
会場:大阪中津江上歯科3Fセミナールーム
【講師紹介】
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