1月17日(水)博多開催 １Dayセルフケア講座
いつからでもキレイになれる！
１Dayセルフケア講座は、そのタイトルの通り
全身のケアを1日で網羅する
終日のセルフケア講座の日です。
誰でも、いつからでも
健康的に美しくなる権利があります。
厳選したセルフケア方法と
セルフケアの考え方、ポイントをお伝えします。
こんな方におすすめ
噛みしめ、食いしばりが気になる頑張らずに、楽しんでキレイになりたい今よりも健康的に、さらにスタイルアップしたい好きな服を着て、オシャレを楽しみたいこれからの人生を、もっと楽しみたい
とっても優しいタッチで筋肉をゆるめていくので
皆さん最初はびっくりされますが
たったこれだけで起こる変化の凄さに
次第に歓声が上がり、皆さん素敵な笑顔になられます。
時間：10:00〜11:30
噛みしめ、食いしばりによる顎関節症を
どう改善していくのか、その考え方とケア方法を学びます。
小顔になる答えへ導く方程式をお伝えします。
時間：13:00〜14:30
後ろ姿が美しければ、当然のことながら
前から見ても美しくなりますよね。
背中のはみ出したお肉が撃退出来るケアは
バストアップのケアでもあるんですね。
ぽっこりお腹の原因は、あることが関係しています。
原因が分かるだけで、ぽっこりがおさまる場合もあります。
ぽっこりお腹の原因が分かれば、それを改善し
効果的なケアを行えば、くびれにどんどん近づきます。
時間：16:30〜18:00
女性に多く見られる冷えや、むくみ。
筋肉の量の問題ではなく
筋肉が機能的であるかどうかがポイントになります。
筋肉が機能的になれば、冷えやむくみも解消され
なおかつ美脚を手に入れることができます。
さとう式リンパケアのケア方法は
多少手順が違っても、回数が違っていても
ある程度の効果を得られるところが良いところです。
そこで何のためのケア方法で
どのような意図で行うかを理解できると
さらなる効果を体感出来ます。
◆受講者様のご感想
セルフケアをちゃんと学ぶ機会が今までなかったので
受講出来て良かったです。
午後からは身体もゆるんで寝てしまいそうでした。
今日学んだことをお客様にもお伝えしていきたいです。
日々の中にセルフケアをもっと入れて
スタイルアップしていきたいです。
ありがとうございました。
とても詳しくセルフケアが学べました。
お客様にお伝えしていきたいと思います。
同じ内容でもまた参加して何回も聞きたい
何度聞いても楽しい。
そのときの自分にキャッチ出来るものだけ入ってくるので
今日は．．．
「嫌なことがあったらセルフケア」これ最高〜〜！
マインドフルネスセルフケア
期限の良いときはやってるのに
調子悪いときこそセルフケア！
リバー先生、ご一緒した皆さま
1日にありがとうございました。
幸せな1日でした！
耳たぶ回し、顎揺らしなども
基本から学び直せて嬉しかったです。
耳たぶ回しの触れる場所が
よりクリアになったことで迷いがなくなり
施術でもセルフケアでも
今までより更に効果が上がりそうで楽しみです！
その他のセルフケアも同様に
ひとつひとつの動きの意図を明確に説明して頂けて
スッキリしました！
呼吸法だけでウエストサイズダウン！
膝の位置が高くなって、O脚X脚やむくみ解消も出来る
美脚ケア！
背中のはみ肉もスッキリ！呼吸も楽になる
バストケア！
もぉ〜セルフケアって、人間のからだって面白い！
改めて理解を深められた学びの1日でした。
A：はい、お好きなものを受講していただいても結構です。
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Q：全て受講した方が効果は高いですか？
A：理論に従い、口腔から整えるのがベストですから、全てではなくても小顔編からがオススメです。
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Q：再受講の制度はありますか？
A：はい、再受講は¥3.240-/講座で可能です。
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Q：着替えはあった方が良いですか？
A：はい、動きやすいものでお越し頂くか、お着替えがあった方が良いと思います。
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Q：また次の機会もありますか？
A：はい、定期的に開催する予定です。
会場：博多 大徳整骨鍼灸院 萬松庵
内容：10：00〜11：30
・顎関節症の改善と小顔編
13：00〜14：30
・背中のお肉を撃退してバストアップ編
14：30〜16：00
・ウエストのくびれを手に入れる編
16：30〜18：00
・冷えやむくみを改善して美脚を手に入れる編
受講費：¥6,480- / 講座 (全て受講すると¥24,000-です)
1月28(日)大阪阿波座でも開催します！
最後までお読みいただきありがとうございました。
さとう式リンパケアインストラクター川島 貴幸でした。
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