寒さも本格化してきて、空気も乾燥 して鼻がヒリヒリ(^◇^;)
インフルエンザも密かに流行の兆し、というか職場の何人かが出勤停止になっています（；￣ェ￣）
お陰でテニスクラブにもトレーニング施設にも行けなくてストレス溜まってきてます(T ^ T)
といっても自分自身は元気でピンピンしているのですが、テニスクラブにもトレーニング施設にも競技を仕事にしている方達がいるので、感染させてしまう恐れがある今は自粛しています。
自分達が学生の頃はあまり、こういうことを気にしたことが無かったのですが、ラケットバッグ背負った学生さんがマスクしてるのを見かけると自己管理に意欲的だなと感心します。
社会人になると責任を強く求められますからスポーツの現場からこういった習慣を身につけられるのはいいことですね。
わたしも椎間板ヘルニアの症状が出ないようコンディショニングを欠かさないようにしなければo(^▽^)o