新トレーニングを始めてからかな りたって実感できたこと。
腰の痛みと違和感・左足の麻痺がすこし改善傾向にあること。
日によっては左足のしびれ感が無いときもo(^▽^)o
なんて嬉しいことばかりではなく
テニスの方がうまく行かない。
というか、今のクラスのレベルについていけない。
なので無理をする→身体に負担がかかる→症状がでる→トレーニング→やや改善→無理をする・・・・
あまりよくないサイクルができてきて、症状によりトレーニングもテニスも休みがちになってきていることがある。
コーチはその辺を慮ってレッスンの工夫をしてくださるのですが・・・・・
逆に申し訳なく感じる。
ホントにこのコーチいいひとだから（このスクールの人たちも）あまり世話かけたくない。