チャットGPT先生

今日は、朝から三男くんと2人で、ゴル練へ行ってきた

昨日の夜、最近、あまりにショットの調子が悪く、特にドライバーがあかんので、思いつきでチャットGPTに動画を見てもらって、アドバイスをもらった

チャットGPTの分析結果は、、、

（写真は自分で追加してます）

① 切り返しで「上半身が先に突っ込む」

動画では、トップからの切り返しで、下半身よりも肩・腕が先に動き出しています。

その結果

•クラブが外から下りやすい（軽いアウトサイドン）

•インパクトでヘッドが加速しきらない

•フェースが当たり負けしやすい

→ヘッドスピード −3〜5m/s 損している可能性があります。

② インパクトで体が起き上がる（前傾角ロス）

インパクト付近で、腰が前に出て、上体が起き上がる動きが見えます。

その結果

•芯が上下にズレやすい

•打ち出し角が安定しない

•スピン量が増えやすい（吹け球気味）

→ミート率が下がり、初速が伸びない典型パターンです。

③フィニッシュまで振り切れていない

フォローで左に体重が乗り切る前に動きが止まり気味です。

これは

•インパクトで力を使い切っていない

•無意識に当てにいっているサインでもあります。

★すぐ効くワンポイント改善（1つだけやるなら）

「切り返しで左腰を5cmだけ先に動かす」意識で振ってみてください。

•腕は振ろうとしない

•腰→胸→腕の順番を作る

これだけで、ヘッドが内側から下り、初速が上がり、球が強くなります。

との事

まさにおっしゃるとおりです(￣▽￣;)

②はいつも気になってたんやけど、①はこれまでほとんど意識してなかった

確かに動画を見てるとそうなってるし、心当たりがありますわ…

てな事で、すぐ効くワンポイント改善に取り組み、下半身始動だけを意識して、少し捕まり気味やけど、良い感じになってきました♪

三男くんは、始め当たらんかったけど、当てにいかずに、ちゃんとフルスイングするように、アドバイスしたら、良い感じになってきましたよ

昨日予定していた、息子3人とのファミランは、まさかの降雪でキャンセルになったので、9連休最終日の1月4日に予定変更

2026年の初打ち

楽しみです(^｡^)

雨の月例2025年12月の陣

今日は月例競技に参加

雨の月例ハーシャン会開幕戦

天気予報どおりの雨

それもまぁまぁの雨でしたわ

金曜の夜、土曜と練習したけど、ドライバーは最悪の調子、つられて好調だったアイアンも右に抜ける球が多いし、不安しかない

それでも前半の北コースでは、ショット絶不調やけど、パットに助けられて、この雨の中、43点とまずまずのスコア

でも同伴のS木さんは見事なゴルフで、前半37!

後半の東コース

1番par4ではドライバー擦って、残り230yも残って、4Wがチョロって、次は右に外して、芝の薄い濡れたラフで2回チャックリしてダブルパー( ´Д`)y

続く2番par4では、ドライバーがどスライスで右にOB

プレ4から6鉄がシャンクしてまたOB  打ち直しも右に外して、ライ悪く寄らずに、3パットまでして、10点(  ´ཫ`)チーン

この後も、何かきっかけを掴むために、色々と試行錯誤しますが、20cmのお先にパットをダフって4パットしたりと、何してもダメでした

せめて優勝争いしてるS木さんに迷惑かけないように必死のパッチでした

後半の東コースは、結局1つもパーが取れず、最後はなんとか3桁回避するのが精一杯でした＿|￣|○

仲間内でももちろん最下位に沈む…

なんとSさんがネット1アンダーで優勝

M村さんもネットイーブンで準優勝

仲間内から1-2フィニッシュとなりました

悔しくて帰りに練習したけど、夏場に調子の良かったあのショットはどこに行ってしまったのやら

ドライバーなんてイップス状態

全部、上からクラブを入れすぎてると思うので、修正したいけど、今回の不調は深刻なので、復調するには時間がかかりそうな予感がします(＞＜)

年末には、息子3人とのファミランが控えてるけど、この調子じゃ、負けてしまうわ〜(ToT)

忘年会ミニコンペ

土曜日は、いつものホームコースの仲間たちと、ホームコースの宿泊施設での忘年会に参加

M先輩が、1年間の成績と色々なスタッツのデータを出してくれて、改めて自分の下手くそさを痛感いたしました（ ;  ; ）

寄せ鍋のコースで、色々と一品料理も出てきて、腹パンパンになりましたわ

みんなは土曜日にラウンドして忘年会して泊まって日曜日もラウンド

私と幹ちゃんは土曜日は不参加やったけど、初日はN江さんが優勝したみたいなので連覇は阻止しないとね

ところが、朝起きたら天気予報どおりの雨やん

(＞＜)

今回は1番後ろのシュミットティーから

寒さと風も強く、ドライバーの調子が悪い私には厳し目

同伴の幹ちゃんと小SSさんにドライバーめっちゃ置いてかれてるし、2打目では、距離が残りすぎて、par4の2打目で4Wを何回使ったやろ⁉︎

それほど私のドライバーの不調は深刻で、もはや冗談で笑えるレベルを通り越して、惨めになるくらい

普通、1ラウンドに2,3回は芯に当たるやろ…(-｡-;

前半は、小SSさんが40と素晴らしいスコア

私と幹ちゃんは47で同点

後半に入っても、天気が回復ぜずに、風も強くなって、朝よりも寒い(＞＜)

ドライバーは、後半に入り、さらにひどく、下っ面に当たり、ヘロヘロのスライス球で、びっくりするほど飛ばない(  ´ཫ`)

なんと4番からは、6連続ダボでフィニッシュ

2人の優勝争いについて行けずに、またまた情けないゴルフをしてしまいました…

勝負は、8番のpar5で2オンした幹ちゃんに軍配

悔しくて、来週の月例もあるし、帰りに打ちっぱなしに寄って、ドライバーの練習をしたけど、まぁ当たりません

起き上がって手元が浮いてる事が原因やと思うけど、なかなか修正できませんでした＿|￣|○

誰かドライバー教えてください( ´Д`)y