特訓中

今日もお散歩がてら20分近く歩いて実家へ




日課の首上げ運動



ちょっとは上がるようになった



できたーーー　って、これはずるだよー



さて、今日の夕飯は、和食でお魚でしたが、

大根の煮物を作ったときに出た皮を使って一品





大根の皮のハリハリ漬け（ハリハリって何？）




袋に皮を入れて、塩をふり揉んで、袋の端を切って水を出す


梅干しをたたいて、かつおぶしと水切りした大根を混ぜ合わせる


だけ




お味はさっぱりしていておいしかったですよ


この前は大根の葉っぱを炒ってふりかけにしたんだけど、


すべて使えると、何だかとても嬉しい


良い事した気がする






しいなは21時の授乳でこてんと寝てくれましたが、


今日もいっぱい寝てくれるかなぁ