川越直子
さんが開いている料理教室「サロンドルージュ
」で実施されたレシピ「イタリアン福袋煮 」をご紹介します。
油揚げの中に色々な野菜や肉、モッツァレラチーズを入れ、トマトと煮込みます。
イタリアと日本の食材のコラボレーションがお見事ですね。
★材料(4人分) 調理時間30分
豚バラ肉80g
エリンギ大1本
人参30g
糸こんにゃく(アク抜き済み)100g
ごぼう40g
オリーブオイル
・みりん各大さじ1/2
モッツァレラチーズ1袋
油揚げ(おいなりさん用)1袋(10枚)
煮たかんぴょう適宜
トマト中5個
アスパラ5本
煮汁
★作り方
1.豚肉は5mm幅に、エリンギ、人参は小さめの短冊切ります。
ごぼうは笹がきにして水に晒し水気をきります。
糸こんにゃくは食べやすい大きさに切ります。
2.鍋にオリーブオイルを熱し、1を炒め、醤油、みりんを入れ混ぜ汁気がなくなるまで煮て、冷ましておきます。
3.モッツァレラチーズは10等分にします。
4.油揚げを袋状に開き、2とモッツァレラチーズを詰め、かんぴょう(又は楊枝)で口を閉じます。
5.トマトはヘタを取り、上に1~2mmの切り込みを入れます。
アスパラは5cm長さに切ります。
6.底の広い厚手の鍋に、煮汁(だし汁 1カップ、砂糖 大さじ2と1/2杯、淡口醤油 大さじ2と1/2、
みりん 大さじ1)を入れます。
4とトマトも入れ、落とし蓋と更に蓋をして、230℃のオーブンで15分煮込みます。
7.アスパラも入れ、更に5分オーブンで煮ます。
★調理のコツ・ポイント★
・モッツァレッラチーズを油揚げに野菜の中心にくるよう詰めます。
・オーブンで煮込むと少ない煮汁で焦げ付かず、ふっくら仕上がります。(直火で煮ても作れます。だし汁が足りなくなったら水を足しいながら煮ましょう)
詳しくはこちら をご覧ください。
油揚げの中に色々な野菜や肉、モッツァレラチーズを入れ、トマトと煮込みます。
イタリアと日本の食材のコラボレーションがお見事ですね。
★材料(4人分) 調理時間30分
豚バラ肉80g
エリンギ大1本
人参30g
糸こんにゃく(アク抜き済み)100g
ごぼう40g
オリーブオイル
・みりん各大さじ1/2
モッツァレラチーズ1袋
油揚げ(おいなりさん用)1袋(10枚)
煮たかんぴょう適宜
トマト中5個
アスパラ5本
煮汁
★作り方
1.豚肉は5mm幅に、エリンギ、人参は小さめの短冊切ります。
ごぼうは笹がきにして水に晒し水気をきります。
糸こんにゃくは食べやすい大きさに切ります。
2.鍋にオリーブオイルを熱し、1を炒め、醤油、みりんを入れ混ぜ汁気がなくなるまで煮て、冷ましておきます。
3.モッツァレラチーズは10等分にします。
4.油揚げを袋状に開き、2とモッツァレラチーズを詰め、かんぴょう(又は楊枝)で口を閉じます。
5.トマトはヘタを取り、上に1~2mmの切り込みを入れます。
アスパラは5cm長さに切ります。
6.底の広い厚手の鍋に、煮汁(だし汁 1カップ、砂糖 大さじ2と1/2杯、淡口醤油 大さじ2と1/2、
みりん 大さじ1)を入れます。
4とトマトも入れ、落とし蓋と更に蓋をして、230℃のオーブンで15分煮込みます。
7.アスパラも入れ、更に5分オーブンで煮ます。
★調理のコツ・ポイント★
・モッツァレッラチーズを油揚げに野菜の中心にくるよう詰めます。
・オーブンで煮込むと少ない煮汁で焦げ付かず、ふっくら仕上がります。(直火で煮ても作れます。だし汁が足りなくなったら水を足しいながら煮ましょう)
詳しくはこちら をご覧ください。