ごぼう茶ダイエット日記、九八日目。良薬口に苦し、は続きません

テレビで話題の『ごぼう茶』

万能おだしや手作り焼おかかづくりで

培った、

乾燥法や粉砕法を活かして、

わが家、独自の『ごぼう茶』を開発。

ここでは、実際にそれを飲んだ

感想や効果をお伝えしています。


※本記事は連載記事です。
　はじめての方は第1回目の記事から
　お読みください。

はじめから読む





『ごぼう茶』

ダイエット生活

98日目。

つづきも続いたもので、

この経過観察記録も

来週中に100日を突破します

継続することこそ、

なによりも難しい中で、

今日まで続けてこられたのは

ワタシにとって

日常的に無理がなかったから

に他なりません

いくらカラダにいいものでも、

良薬口に苦しでは、

すぐに疎遠になってしまいます。

明らかに宣伝ですけど、

彩新のごぼう茶は、

本当に飲みやすい。

だからワタシも、

このように続けられて

いるのだと思います。

あとは、最近停滞気味の

体重が減ってくれると

この記録も、もっと盛り上がるのですが

相変わらず、夜の

スナック菓子

が、やめられません


10月23日(98日目)
体　重 65.2kg(前々日比 －0.2kg)
体脂肪 21.8%(前々日比 ＋1.7%)




ワタシのごぼう茶ダイエット規定

１.ふだん飲んでいるお茶を、

　 すべてごぼう茶に変える。

２.食事は、これまでと変わらず

　 ３食きちんと食べる。

３.運動したときは、そのことを

　 きちんと報告する。



ありがとうございます
彩新のごぼう茶、ワン、ツー、スリー、フォー
フィニッシュ




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