ごぼう茶ダイエット日記、九三日目。嗚呼、V字回復…。

テレビで話題の『ごぼう茶』

万能おだしや手作り焼おかかづくりで

培った、

乾燥法や粉砕法を活かして、

わが家、独自の『ごぼう茶』を開発。

ここでは、実際にそれを飲んだ

感想や効果をお伝えしています。


※本記事は連載記事です。
　はじめての方は第1回目の記事から
　お読みください。

はじめから読む





『ごぼう茶』

ダイエット生活

93日目。

嗚呼、またしても

遠のく63キロ台

はいはいはいはい、

原因は、わかっているんです。

ちょっと、

甘いものを

食べ過ぎました

食べ過ぎたのは、コレ



レシピはココ

このレシピ通りに作る

サーターアンダギー

は、本当に食べはじめたら

とまりません。

とくに、揚げたて。

外はカリッ、中はふわっ。

だから、

だから、

体重が、

嗚呼、V字回復…。

なんども言うとおり、

食べ過ぎたカラダには、

『ごぼう茶』

は、効きません。

しかたありません。

また、明日から、

いつも通りの食生活に

戻します。

でも、おいしかったなぁ。

サーターアンダギー


10月18日(93日目)
体　重 65.4kg(前日比 ＋0.6kg)
体脂肪 21.2%(前日比 ±0.0%)




ワタシのごぼう茶ダイエット規定

１.ふだん飲んでいるお茶を、

　 すべてごぼう茶に変える。

２.食事は、これまでと変わらず

　 ３食きちんと食べる。

３.運動したときは、そのことを

　 きちんと報告する。



ありがとうございます
彩新のごぼう茶、ワン、ツー、スリー、フォー
フィニッシュ




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