テレビで話題の『ごぼう茶』
万能おだしや手作り焼おかかづくりで
培った、
乾燥法や粉砕法を活かして、
わが家、独自の『ごぼう茶』を開発。
ここでは、実際にそれを飲んだ
感想や効果をお伝えしています。
※本記事は連載記事です。
はじめての方は第1回目の記事から
お読みください。
はじめから読む![クリック](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mumu-777/373319.gif)
![バカみたく丁寧なレシピブログ ~おだしのチカラとごぼう茶ダイエット~-36日目](https://stat.ameba.jp/user_images/20100822/01/river513/15/16/j/o0575103810706746811.jpg?caw=800)
『ごぼう
茶
』
ダイエット生活
36日目。
記事の公開が遅れてしまいましたが、
昨日(8/21)の朝の
体重&体脂肪率
でございます![土下座](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komugii/884224.gif)
順調に推移しているので、
毎朝の体重チェックが
楽しみになってきました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
さて、それでは、
前回に引き続き、
ワタシ
自身が体感した
『ごぼう
茶
』
ダイエットを成功させるコツを
お話します。
(ひとつ1つの話が長くなるので、毎日ひとつずつ)
『飲む回数が多い方が良い』
ワタシ
は、
日常的に飲むお茶を
『ごぼう
茶
』
に変えています。
1ヶ月超、それを続けてきて感じるのは、
以前よりも、汗をたくさん
かくようになった、
ということ![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
この時期ですから、
じっとしていても、
汗はかきます![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
しかし、ここ1ヶ月
1日の着替えの回数、
シャワーの回数は、
明らかにこれまでよりも
増加しました。
結局、その発汗量が
体重&体脂肪率の減少につながっている
だから、わずか1ヶ月超の間に
2kgも減らすことができた
んだと、考えています。
(ワタシ
はふだん冷たいごぼう茶を飲んでいます)
では、なぜ、
『飲む回数が多い方が良い』
のかと申しますと、
それは、
前回の記事でお話したこと。
「ごぼう茶を飲むと体が温まる」
(前回記事)
ことに密接に関係しています。
『ごぼう
茶
』
が、カラダの中の血の巡りを
よくしてくれる※ことで
(※根拠・証明されたものではありません。
ワタシ自身の体感と複数の利用者から
同様の感想が寄せられたことからの表現です)
より汗をかきやすくなる
当然、飲む回数が増えれば、
そのぶん、発汗量が増える。
理屈的には、そういう感じじゃないのかなと
思うのです。
『飲む回数が多い方が良い』
というのは、ダイエット効果のみならず、
エアコンの利きすぎた環境で、
さぶい思いをされている方や、
冷え性の方にも、オススメですね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
8月21日(36日目)
体 重 65.4kg(前日比 +0.4kg)
体脂肪 20.6%(前日比 ±0.0%)
ワタシのごぼう茶ダイエット規定![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
1.ふだん飲んでいるお茶を、
すべてごぼう茶に変える。
2.食事は、これまでと変わらず
3食きちんと食べる。
3.運動したときは、そのことを
きちんと報告する。
ごぼう茶ダイエット、するなら当店のごぼう茶で![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ご注文後、3日以内に発送します
1ヶ月で1000袋販売
彩新のごぼう茶![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
万能おだしや手作り焼おかかづくりで
培った、
乾燥法や粉砕法を活かして、
わが家、独自の『ごぼう茶』を開発。
ここでは、実際にそれを飲んだ
感想や効果をお伝えしています。
※本記事は連載記事です。
はじめての方は第1回目の記事から
お読みください。
はじめから読む
![クリック](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mumu-777/373319.gif)
![バカみたく丁寧なレシピブログ ~おだしのチカラとごぼう茶ダイエット~-36日目](https://stat.ameba.jp/user_images/20100822/01/river513/15/16/j/o0575103810706746811.jpg?caw=800)
『ごぼう
![ゴボウ](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/623287.gif)
![茶](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komugii/745193.gif)
ダイエット生活
36日目。
記事の公開が遅れてしまいましたが、
昨日(8/21)の朝の
体重&体脂肪率
でございます
![土下座](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komugii/884224.gif)
順調に推移しているので、
毎朝の体重チェックが
楽しみになってきました
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
さて、それでは、
前回に引き続き、
ワタシ
![おうし座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/213.gif)
『ごぼう
![ゴボウ](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/623287.gif)
![茶](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komugii/745193.gif)
ダイエットを成功させるコツを
お話します。
(ひとつ1つの話が長くなるので、毎日ひとつずつ)
![2](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/129859.gif)
ワタシ
![おうし座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/213.gif)
日常的に飲むお茶を
『ごぼう
![ゴボウ](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/623287.gif)
![茶](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komugii/745193.gif)
に変えています。
1ヶ月超、それを続けてきて感じるのは、
以前よりも、汗をたくさん
かくようになった、
ということ
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
この時期ですから、
じっとしていても、
汗はかきます
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
しかし、ここ1ヶ月
1日の着替えの回数、
シャワーの回数は、
明らかにこれまでよりも
増加しました。
結局、その発汗量が
体重&体脂肪率の減少につながっている
だから、わずか1ヶ月超の間に
2kgも減らすことができた
んだと、考えています。
(ワタシ
![おうし座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/213.gif)
では、なぜ、
『飲む回数が多い方が良い』
のかと申しますと、
それは、
前回の記事でお話したこと。
「ごぼう茶を飲むと体が温まる」
![クリック](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mumu-777/373319.gif)
ことに密接に関係しています。
『ごぼう
![ゴボウ](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/623287.gif)
![茶](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komugii/745193.gif)
が、カラダの中の血の巡りを
よくしてくれる※ことで
(※根拠・証明されたものではありません。
ワタシ自身の体感と複数の利用者から
同様の感想が寄せられたことからの表現です)
より汗をかきやすくなる
当然、飲む回数が増えれば、
そのぶん、発汗量が増える。
理屈的には、そういう感じじゃないのかなと
思うのです。
『飲む回数が多い方が良い』
というのは、ダイエット効果のみならず、
エアコンの利きすぎた環境で、
さぶい思いをされている方や、
冷え性の方にも、オススメですね
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
8月21日(36日目)
体 重 65.4kg(前日比 +0.4kg)
体脂肪 20.6%(前日比 ±0.0%)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
1.ふだん飲んでいるお茶を、
すべてごぼう茶に変える。
2.食事は、これまでと変わらず
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きちんと報告する。
ごぼう茶ダイエット、するなら当店のごぼう茶で
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