今日は、休み。
布団からでたのが11時半...
今日もジョギングに繰り出しました！！
口熊野フルマラソンまであと18日
「やば～い」という焦りがでてきたぞ。いつもは5キロ前後しか走ってないので、
今日はちょっとチャレンジ！
ということで、ただ単にいつもと同じ景色見ながら走っても、苦しいだけだし
浅草から10キロ以上はある目標を設定することにしたよ。
早速、iphoneのマップで目標となる場所を探し出し、候補に上がったのが
①お台場：12キロ
②ディズニーランド：14キロ
42.195キロからすると大した距離ではないが、俺にとっては未知の世界
無理をすると「やめたくなるかも！？」と思い、行ったことないし「お台場」に決定！
隅田川沿いをひたすら南下
歩こうが、何だろうが、とにかく自力でお台場に行くのが目標だった。
8キロ時点で、「しんどい、やめたい、もう無理、フルマラソンも辞退するーー！」
って思ったけど、「あそこの交差点までがんばっったら・・・」「あの橋を超えるまで・・・」
なんて事を繰り返してたら、「↑お台場」って標識が
これを見たら、「やるしかない！」って頑張れた
でも12キロで「これかよ！？」正直不安・・・
でもやりきったら、きっと素晴らしい気分になれるはず
ぜってぇ、やる！って改めて燃えてきた
「2012年マラソン大会に4回は出場する」（あえて完走するということは約束しない
）
という目標を掲げて、１発目からコケルわけには行かないよね
いずれは、ハワイのホノルル
とにかくチャレンジ！そして継続
目標を達成するなら、できるだけ大きな目標にする！
目標を達成するコツは、その目標を細分化しがんばればできる小目標にする！
それを１つずつクリアしていく
人は、頑張れば達成できそうなことならモチベーションが上がる
これは本で読んだことだけど、本当にそうだと思います
そうだと思うことは、
やる
やる
やる
でも、あんまり力まずにね。継続することが大事なのだから
