ここ数日間どうも鬱でした😰
ブログを書く気が起こらないぐらい鬱でした😰
僕は自律神経失調症持ちなのですが、不安や緊張ではなく、マイナス思考が頭を廻るんです🥶
前のデイケアで、「反芻思考」と習いました。
しかしこれも前のデイケアで習ったのですが、「脱フュージョン」して悩みに「気づく」そして「認める」ことにより心に余裕ができます。
僅かながら😓
それでも鬱から完全には抜けられませんでした。
これは減薬したからですけどね😅
必要な減薬だから我慢のし時です😤
さて、今回もおすすめの曲を紹介します
マイケルジャクソンとポールマッカートニーの共作の「Say Say Say」です🎵
天才ふたりの共作です
曲風は明らかにマイケルのものです
しかしポールの円熟味を増したボーカルが聴けます。
この頃のポールは、マイケルやスティーヴィーワンダーやエルビスコステロといった売れっ子のアーティストとコラボをよくしてました。
ポールの才能に刺激を与えるためでしょうか
ジョンレノンと組んでいた時のように
この曲は名曲です。
CDや配信かサブスクで聴いてみてください👍
今、僕は障害が思わしくなく仕事をしてません😔
主夫をしてます😅
正直、子供もいないしそれほど忙しい生活はしてません🤔
だから空いた時間にXをしたりする事もあります🫡
僕ももうアラフィフなんで政治にも少しは関心があります
とある政党を支持してます。
嫁も支持してる政党があるし、両親も兄も弟もあります
嫁は支持政党は知ってますが、両親も兄弟も知らないし、そんな話しはしません😉
思想の押し付け合いは嫌ですからね。
まあ思想は個々に自由というのが僕のスタンスですが、ひとつ許せない事があります。
嘘をつく事
よくテレビのワイドショーとかでも平気でデマを吐いてるコメンテーターがいます😤
大嫌いです
政治は綺麗事ではないから、言動がコロコロ変わるのはしょうがないですが、自分の利益や思想だけのためにデマを吐く人は嫌いです。
まあ、これはあくまでも僕の個人的な意見です
今回もおすすめの曲を紹介します。
エルビス・コステロの「ヴェロニカ」です🎵
この曲は、ポール・マッカートニーとの曲作で、エルビス・コステロの中でも最大のヒット曲になりました
なんか「とくだね」で使われてて、日本でも有名になったらしいですね
とてもハイテンポでポップな曲。
ぜひCDか配信かサブスクで聴いてください👍
こんにちは
明日は精神科の受診です。
薬を減らすつもりですけど、薬を増やしたり減らしたりする時は、体調が不安定になるので嫌だし不安ですよね😰
でも、この不安定を乗り越えて安定した時に先が見えます🤔
だから我慢して飲み続けるのも大切です😤
でも、つらい症状が出ると折れそうになるよな😰
頑張るぞ💪
今回もおすすめの曲を紹介します🎶
ポール・マッカートニーの「パイプズ・オブ・ピース」です。
後期のポール・マッカートニーの最高傑作だと思います
ちょうどマイケル・ジャクソンと共演した頃の作品でもあります。
ビートルズ時代を彷彿させるシンプルでポールらしいメロディーラインの名曲です
ポールはビートルズを解散してソロになり、才能が枯れたみたいに言われた事もありましたが、決してそんな事はありません
ぜひ名曲なんで、CDや配信やサブスクで聴いてください👍
