ピラティスレッスン今日はSさんがレッスンに来てくれました Sさんはピラティスを始めて4月で1年になります 凄いです 毎回体が変わって行き、今ではピラティスに欠かせないコアの筋肉達がしっかりして、姿勢も良くなってます Sさん!お疲れさまです