ヨンテ兄!真剣です!ヨンテ兄トレ☆男の人の真剣な感じ! 凄く好きですあたしも真剣に指導しました 効果の表れ方は人それぞれですが、少しのカラダの変化に気づくことが大切。「私はこうなりたい!」というイメージをもってトレーニング大事ですよね!おっぱ!ありがとうございます!