★肥満
姿勢の悪さなどから筋肉の緊張がアンバランスになれば、骨格もゆがみ、体の内部にも連鎖します。
代謝が悪くなり、痩せにくい体に
ゆがみを直せば、自然とスリムになります
★むくみやたるみ
体型の悩み。。。
原因はゆがみにあります。むくみやたるみも、ゆがみによって内蔵機能が低下し、代謝が悪くなるためにおこります。
代謝が悪くなると溜め込まれた水分がむくみとなってあらわれます
★たれたおしり、Ｏ脚・Ｘ脚
部分的な体型のくずれは、どの部分にゆがみがあるかを教えてくれます。
ゆがみを改善していけば、これらの体型の悩みも少しずつ解消していきます
痩せられないのは。。。
ゆがみのせいかもかも
みなさん！
ピラティスでゆがみを改善
