レッスン後
Ａさん『先生！カラダの重心が高くなり安定しました！』
重心が高くなると普通はバランスが悪くなるはず！
わたし→『ん？それは？なぜ？』
Ａさん『重心が高くなっても何故か足の裏がしっかりして。。。』って！
さらっと出た良い表現
カラダ全体が伸びたおかげで重心が高くなりさらに足の裏が意識され安定したって事かな？
自分で説明してますけど(笑)
今日の出張レッスンでも足の裏の感覚！
爪先からかかとまでしっかり意識する！
それが出来ると姿勢もきれいになる！
伝わったかな？
って信じます(笑)
上手に伝える！。。。
難しいけどピラティスの魅力をこれからも伝えて行こうと思います！
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