大きな変化としては、
①常日頃から姿勢を気にするようになったこと、
②足を組むことがなくなったこと、
③靴の踵の減り方が均一になってきたことです。
おそらく、骨盤の歪みが改善し、姿勢が良くなってきたからか、足を組むと逆に落ち着かなくなりました。また、いままでは、踵の外側がかなりシャープに減る一方だったのですが、それがなくなってきました。ふとしたときにも、自分の姿勢が気になることが増えたと思います。
レッスンを受けた後のスッキリ感もとても気に入っています。先生の超人的な柔軟性には驚愕です。いまはまだ出来ない動作、苦手な動作が多々ありはがゆいですが、自分なりの目標に向かって続けていこうと思います。