ピラティス …凄いわ(笑)

Iさんに始めてお会いした時は、可動域低下を伴う関節の炎症をおこし、痛みと堅さで腕がまったく上がらない状態でした。


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四十肩（五十肩）





それが。。。




ピラティスの「力」改めて感じます



Iさんは常に身体に気をつかってらっしゃり、毎週かかさずレッスンに参加してくださいます。








おかりした記事です。

四十肩・五十肩

中年以降に発症する。四十肩・五十肩の痛みは、運動制限を主とするもので、退行変性（加齢による筋力の低下と衰え）が原因です。四十肩・五十肩の痛みは肩部に生ずるが腕の方まで痛みを訴える事もあります。主として鈍痛。関節内の炎症が強い場合、夜間などに痛み、睡眠にも支障をきたします。動きとしては髪をとく時や電車の吊革を持つ時、手を後ろに回す時などに痛みが出現します。四十肩とは４０代のひとがこの症状になった時の呼び方で、五十肩は５０代のひとがこの症状になった時の呼び方(俗称）で症状は同じです。