今日はお友達が来てくれて
自宅でランチしました。
常備菜を並べただけの
お恥ずかしいランチですが
とりあえずアップしまーす
玄米ご飯
お魚
ホーレン草のおひたし
レンコン、大豆の煮物
ブロッコリーとエリンギのアヒージョ
金時豆(自分で煮ました)
カブの酢の物
常備菜は作って置くと支度が早いので
便利です。
時間がある時作ります。
今は野菜をたっぷり取ることを
心がけています。
あとは果物、ビタミンCをたっぷり(^o^)
今日は暖かく夕刻のお散歩ではマフラーがいらないほどでした。
いつも暖かければいいのに
今日も良い1日でした(^-^)/